かるがも生活: 2008年6月

2008年6月

現在二人目を妊娠中ですが、逆子だった一人目の時には経験しなかった骨盤の痛みに悩んでいます。妊娠後期になるとだんだん赤ちゃんが下に下りてこようとするので、骨盤に力がかかるから痛むのだそうです。

足の付け根の鼠径部（そけいぶ）、恥骨のあたりとあらゆるところが痛みます。それに加えて生理痛のような鈍い下腹部痛もあって痛みのせいでブルーになることもあります。

先日、産院で「トコちゃんベルトⅡ」という骨盤を締めるベルトを購入しました。

予想以上に痛みがなくなって、手放せなくなりました。骨盤を締め付けるだけでこんなに楽になるとは驚きです。お腹を圧迫せず、足の付け根くらいまでしかかからないので、寝ているときもつけています。

出産後も開いてしまった骨盤を締めて元にもどすために使用できるみたいです。骨盤が開いたままだと下半身に脂肪が付きやすくなったり姿勢も悪くなるので産後も使い続けようと思います。妊娠中でなくても、腰痛、O脚や姿勢が悪いと悩んでる人には姿勢がピンとするのでいいかもしれないですね。

骨盤付近に痛みのある妊婦さんには大変お勧めですが、ベルトをきちんと締めると食い込んで非常に痛いので、私は腹巻の上から締めて、更にベルトの細い部分だけに柔らかい布を巻いています。