さくら交通公園

つくば市のさくら交通公園に行ってきました。

アムステルダム駅がモデルという駅舎風の建物の横では自転車と４輪のゴーカート？が無料でレンタルできます。面白いのは、公園内の道を走りながら、交通ルールを学習できるように信号や横断歩道がついています。

実はなんとここを訪れたのは２０数年ぶりでした小子化のせいか昔に比べるとさすがにすいていました。

一時期、両親がはまったのかそれとも子供たちがせがんだのか、毎週のように行っていた公園です。恐らく、つくば科学万博が開催された直後とかで、つくば市には色々なお店がオープンして活気があり、休日は家族でで３０分ほど離れたつくば市へ行くのがお決まりになっていた時期だったと思います。

昔もよく遊びましたが、SLが展示されていて、嬉しいことに操縦席にも乗ることができます。息子や他の子供たちもとっても喜んでいました。

産後ダイエット

二人目の妊娠中にはなんと１４キロも太ってしまった私。一人目妊娠のときに着用していたマタニティウェアも後期には着られなかった・・・

なんであんなに体重が増えたのかしら？まだ1歳だった長男の食事の食べ残しを食べ、おやつも一緒に食べてお昼寝もたっぷりしていたからかしら？

でも今、産後３ヶ月・・・二人目は体重が戻りにくいというけれど、月に２～３キロは順調に減っている。食事の量は前よりも増えているし、間食もやめていないけれど。

これも母乳育児のおかげ次男はたっぷり飲んでくれるので、気のせいか体もいつも母乳を作らなきゃ～ってぽかぽかしている感じ。

本に書いてあったけれど、赤ちゃんが１日に飲む母乳のカロリーは母親が１万メートルを走るカロリーに相当するみたい。しかも赤ちゃんに乳房を吸われることで分泌されるホルモンが下腹部や臀部の脂肪を母乳の脂肪に変えるとか・・・。

次男はこの三ヶ月で体重が三倍。それだけ私から脂肪を奪ってくれたのね

お尻もお腹ももっと奪って欲しいな～

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一時保育

週に一度、朝から夕方まで２歳になった長男を、市の子育て支援センターの一時保育に預けています。

予約制で、市民なら一時間３００円で利用できます。いつも１０名くらいの子供たちが部屋の中のサークル内で遊んでいます。給食は３００円、おやつは１００円で申し込むことができます。

今日で４回目の利用ですが、最初は案の定、預けるときに後を追って泣き、一日中めそめそしていたそうです。

２回目は駐車場から大泣きでした。迎えに行くと一瞬嬉しそうな顔を見せてからすぐまた泣いていました。

三回目も預けるときにめそめそしていましたが、迎えに行ったときには泣かずにニコニコして余裕が出てきたようでした。

そして４回目の今日は・・・駐車場では悲しそうな顔をしていたんですが、車のドアを開けたら自分から下りてきて、驚いたことにサークルの中に自分から入りました。思わず、「すごいね、がんばって待っててね。」と手を振ってしまったら、目がウルウルしてきてしてきてしまったので余計なことを言わずいつものようにさっさと逃げるように退室してしまえばよかったと思いました。

でも一日中ご機嫌に過ごしていたらしく、ようやく慣れたようで安心しました。

それにしても、家では食事用エプロンも嫌がるし、食事中に立ったり歩き回ったりするのに同じ位の子供たちと一緒に食事をするときちんとエプロンして座って自分で食べているのが不思議。家でもエプロンして食べてくれたら食事のたびに着替えなくていいのになあ～。

子供が二人いると外出も大変なので、週に一度でも助かっています。赤ちゃんの次男は午前中ならスリングの中でぐっすり眠っていてくれるので、今日もその隙にゆっくりと買い物を済ませることができました

赤ちゃんがえり？？

次男が誕生して三ヶ月が経ちました。夜泣きもだいぶ少なくなりました。

日中は30分おきに泣かれて授乳していたのに、最近は二時間くらいはおっぱいを欲しがらずに起きていても目をキョロキョロしたり、こぶしをしゃぶったりして遊んでいます。

おかげでうんと楽になりました。

ただ、長男が・・・少しやっかいなことに。

弟が生まれたばかりの頃は、かわいがってくれていたのに最近は寝ているところを足でまたいで時々踏んづけたり、おもちゃで頭を叩いたり、目を突いたりするようになってしまいました。「ごめんなさいしなさい。」と言っても「しない。」と言い、何を言っても「やだ」と「しない。」ばかり。二歳になって反抗期が始まったみたいです。

あまりピリピリ叱らずに、間違ったことをしたら注意したいのですが難しいです

トコちゃんベルトⅡ

現在二人目を妊娠中ですが、逆子だった一人目の時には経験しなかった骨盤の痛みに悩んでいます。妊娠後期になるとだんだん赤ちゃんが下に下りてこようとするので、骨盤に力がかかるから痛むのだそうです。

足の付け根の鼠径部（そけいぶ）、恥骨のあたりとあらゆるところが痛みます。それに加えて生理痛のような鈍い下腹部痛もあって痛みのせいでブルーになることもあります。

先日、産院で「トコちゃんベルトⅡ」という骨盤を締めるベルトを購入しました。

予想以上に痛みがなくなって、手放せなくなりました。骨盤を締め付けるだけでこんなに楽になるとは驚きです。お腹を圧迫せず、足の付け根くらいまでしかかからないので、寝ているときもつけています。

出産後も開いてしまった骨盤を締めて元にもどすために使用できるみたいです。骨盤が開いたままだと下半身に脂肪が付きやすくなったり姿勢も悪くなるので産後も使い続けようと思います。妊娠中でなくても、腰痛、O脚や姿勢が悪いと悩んでる人には姿勢がピンとするのでいいかもしれないですね。

骨盤付近に痛みのある妊婦さんには大変お勧めですが、ベルトをきちんと締めると食い込んで非常に痛いので、私は腹巻の上から締めて、更にベルトの細い部分だけに柔らかい布を巻いています。

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貼ってよかったあいうえお表

1歳半くらいの子供の教育ってどの程度したらよいのか悩みます。

親としては英語やリトミック、水泳・・・いろんなことに興味はあるけれど、わざわざ教室だとかに通う必要があるのかな？と疑問に思ったりもします。お金もかかるし。本人の意思で行くわけではないし。

でもまずは家庭内でもできる限りいろんなことに興味をもたせようと思い、絵本を読んだり、歌を歌ってい一緒に踊ったりはしています。

文字や数字もまったく知らないよりは触れていたほうが刺激になるかと考え、お風呂場に貼れるくもんのあいうえおの５０音表をつけました。

これがなかなか好評で、子供はとても興味を示してくれています。「あ」なら「あり」というように文字の横にイラストが付いているので字が読めなくても「ありはどこ？」と言うと、一生懸命探し当て指を指します。この表のおかげでいろんな単語を覚えています。そのうちイラストと一緒に文字も頭の中に入ってくるんじゃないかなとも思ってます。

運動会ごっこ

つくば市の子育て支援室が行う「運動会ごっこ」に参加してきました。

桜の総合体育館に就学前の小さな子供たちとそのパパママたちがいっぱい

最初は広い体育館に来て興奮して走り回る子やなかなか慣れずに大人しくしている子など色々でしたが、始まるとみんなでお遊戯をしたり、競争をしたりと色々な競技を楽しんでいました。幼稚園や保育園に通っていない子には特に貴重な体験になったのではないかな。

運動会ごっこ自体は１０時～11時半までと短い時間だったので、お昼を食べた後に「ゴンタの丘」で遊びました。手作りの遊具があっていい感じです。誰もいなかったら童心に帰って自分が遊びたい

子育て支援センター

つくば市のかつらぎにあるつくば市の子育て支援センターへ行きました。

おもちゃがたくさんあり、敷地内にある保育園の遊具が利用できるのでたっぷり遊べます。イベント盛りだくさんの年齢別のクラスがあるようですが、本年度は締め切ってしまったようで残念ながら今からでは参加できませんでした。

それでもフリーの時間というのがあって、月曜日～水曜日の１２：００～１５：１５、木・金曜日の９：１５～１５：１５は出入り自由で無料で利用できます。

一時預かりもやっているそうなので、今度美容室などに行くときにでも利用しようかな。

子供用トイレがかわいかったので

椅子で変わる？？

最近まで、１歳半になる息子が食事の時に椅子に大人しく座ってくれないので困っていました。立ち上がったり、下りてその辺をうろうろしながら、あ～んと口だけあけてご飯をもらいに来たり、とってもお行儀が悪かったのです。でも小さい子ってこんな落ち着きないものなのかなとおきらめていました。椅子は赤ちゃんのときから使っていたオートスイングチェアの背もたれを起こして、テーブルを付けて使っていました。

そんな時、座り心地が良いと、きちんと落ち着いて食事をするようになるとの記事をとある雑誌で目にし、半信半疑でしたが、食事用のチャイルドチェアを購入してみました。

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すると、驚くことに、あんなに食事途中で立ち上がったりして落ち着きがなかったのに、食事が終わってもじっと座っていたり、食事でもないのに椅子に座りたがるように変わってしまいました。それだけでなく、「いただきます。」「ごちそうさま。」らしき言葉まで発するように。

組み立てもとっても簡単だし、高さも細かく調整できるので、長く使いたいなと思ってます。

木目がきれいでデザインも気に入りましたまだオプションのベビーガードをつけていますが、息子はよいしょよいしょと一人でよじ登って、上手に座ります。

あ～買ってよかった

公園って楽しい

「福岡堰桜公園」に行ってきました

車で走っていて偶然通りかかって見つけたのですが、つくばみらい市の小貝川福岡堰近くに新しくできた公園です。冒険心をくすぐられる大型の遊具や水遊びもできる噴水があっていつでも楽しめそうです。トイレもあって、ちょうど掃除の人が来ていました。

福岡堰といえば土手沿いに咲く大きな桜並木が有名ですが、公園内にもあちこちに桜が植えられていて、花が楽しめる頃にまたお弁当でも持って出かけたいと思いました